Tarzan 太らない食べ方 完全book
私の事を知っている人からすれば「痩せる食べ方」の間違いでは無いのか！？と、クレームを戴く事になりそうなのですが…。
母方の血筋が豊満体型な方を排出しているので、ある程度は遺伝と言う事で諦めておりますが、年齢的にも人生の折り返し地点に来ておりますので、もう少し体のことを気にしようかと、購入してみました。
まずは食べる量を減らして質を上げ、自律神経を活発化させる事を重点目標にする予定です。
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私の事を知っている人からすれば「痩せる食べ方」の間違いでは無いのか！？と、クレームを戴く事になりそうなのですが…。
母方の血筋が豊満体型な方を排出しているので、ある程度は遺伝と言う事で諦めておりますが、年齢的にも人生の折り返し地点に来ておりますので、もう少し体のことを気にしようかと、購入してみました。
まずは食べる量を減らして質を上げ、自律神経を活発化させる事を重点目標にする予定です。
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