花粉症
先週の週末くらいから症状がひどくなってきて
色々と (´・ω・｀) なばぎぃです。
とりあえず目薬はロート・アルガード、
マスクはユニ・チャームの花粉用スーパー利用で。
重症ではないので一応こんな感じの対策で何とかなっています。
一番厳しいのは「寝るときに鼻が詰まる」ですが、
意外に効くのが「加湿器全開」。
自分の場合乾燥に結構弱いのが最近分かったので、
設定湿度 70% でガンガン加湿しています。
そこまで加湿すると結露しやすくなるので、余計なところを
結露させないようにある程度暖房をかけておく必要がありますけどね。
4 月の半ばを過ぎるまではこんな感じで過ごすしか、
と言ったところですね。